RDX X1 attrezzo stretching gambe acciaio nero

Il modello X1 di RDX ti fa lavorare sulla spaccata senza farti tenere la posizione a mano. Appoggi le gambe alle due leve, impugni la barra centrale e allarghi fino al punto giusto, poi blocchi tutto sul foro. Con il risparmio rispetto a 16,99 EUR lo porti a casa per l'allenamento quotidiano sul ring e in palestra.

Per cosa lo usi in allenamento

Calci alti, ginocchiate e guardia mobile chiedono anche e adduttori aperti. Usalo prima della tecnica per scaldare l'apertura, oppure dopo come lavoro di mobilità lento da qualche minuto per lato.

Come è fatto e cosa comporta sul tappeto

Telaio saldato in acciaio HG-Steel calibro 16 con rivestimento P-Coated e trattamento anti-ruggine H-CR, quindi regge la spinta e si usa anche fuori. Cinque fori di regolazione per aumentare l'angolo poco alla volta, impugnature in gomma morbida antiscivolo che non scivolano con il sudore.

Come usarlo senza farti male

Parti dal foro più chiuso, schiena dritta e movimento lento, mai a strappi. Tieni 20-30 secondi per posizione e chiudi quando senti tensione forte, non dolore vivo.