TOP TEN scala coordinazione allenamento 4 m nera

Quattro metri di pioli per lavorare su passi, cambi di direzione e frequenza dei piedi. La stendi a terra e in pochi minuti fai skip, affondi laterali ed entrate-uscite utili a boxe, kickboxing e MMA. La paghi 14,87€ invece di 20€.

Come usarla sul campo

Perfetta per riscaldamento e preparazione atletica: footwork, agilita e coordinazione prima di guanti e sparring. La usi in palestra, sul tatami o all’aperto su fondo piano.

Materiali e ingombro

Fettucce in cinghia con pioli in plastica: resta piatta a terra senza arricciarsi e si arrotola in poco spazio a fine allenamento. La versione nera da 4 m è compatta da trasportare nel borsone.

Messa giù e manutenzione

Srotola, distendi i pioli equidistanti e blocca le estremità se serve. Scuoti la polvere dopo l’uso all’aperto e riponi asciutta.