TOP TEN Scala Coordinazione Allenamento 4m nera

Nei cambi di passo veloci conta mettere i piedi sempre al posto giusto. Questa ladder da 4 metri si stende in palestra o sul campo e resta piatta durante scatti e appoggi, così alleni ritmo e footwork senza inciampare. La paghi meno dei 20 € di listino.

Dove la srotoli

Riscaldamento prima di boxe e sport da combattimento, sedute fitness e preparazione atletica. Si usa in interno e su erba o sintetico per esercizi di agilità, scatti brevi e passi laterali.

Ingombro e sistemazione a fine training

Fettucce in tessuto con pioli in plastica, leggera da portare in borsa e rapida da ripiegare. Prima di acquistare verifica di avere 4 metri liberi in linea; per spazi corti la accorci sovrapponendo gli ultimi pioli.