RDX P1 Bande Resistenza Elastiche 5pz Lattice

Un set solo per scaldare le spalle, assistere le trazioni e caricare squat e panca a casa. Le 5 bande RDX P1 coprono da 5 a 100 libbre singole e si combinano tra loro per salire di resistenza senza bilanciere. Il prezzo scende da 32,99 EUR a 22,26 EUR.

Come le usi nei programmi

Le leggere servono per spalle, attivazione glutei e recupero, le medie per rematori e spinte, le pesanti da 50-100 libbre per trazioni assistite, muscle-up e sovraccarico su squat e stacchi. Lunghe 208 cm, girano bene su rack, sbarra e porte con ancoraggio.

Come scegliere la resistenza

Ogni colore ha larghezza e carico diversi: 6,4 mm per 5-10 lb, 13 mm per 10-35 lb, 22 mm per 35-50 lb, 32 mm per 50-80 lb, 45 mm per 80-100 lb. Spessore uniforme 4,5 mm per trazione regolare. Per iniziare in home gym bastano leggera + media; per le trazioni prendi pesante o extra-pesante in base al peso corporeo.

Lattice e durata

Lattice naturale 100% elastico e compatto da portare in borsa: occupa poco e non teme il trasporto. Per far durare la resistenza evita nodi stretti, punte taglienti e sole diretto, e spolvera con poco talco se diventano appiccicose.

Colori e pezzi inclusi

Set multicolore da 5 pezzi con resistenze progressive, pronto all'uso senza altri accessori.